躯壳莫得那么活泼的壹读君丨张 艺

最近迪丽热巴的机场照又上了热搜。在相片中，她重现了我方的“经典动作”——翘着脚跟粉丝打呼叫。

有网友深嗜：挥手还不够吗，为什么迪丽热巴老是翘脚?

其实，迪丽热巴在许多时局齐往往出现翘脚动作。除了与粉丝打呼叫时翘脚，偶然在行为现场的舞台上也翘起她的大长腿。

迪丽热巴的翘脚照｜图源：微博

那么，翘脚究竟是一种什么样的肢体语言？背后又有什么罕见含义？

“楚楚动东谈主”的翘脚

一个事实：翘脚动作显东谈主好意思！

比较双脚并拢、径直赠给的规则站姿，翘起的脚会代替躯壳最宽的位置，有显瘦的神奇后果。

视觉后果上，是不是图左比图右腰更细？｜图源：微博

除了显瘦，翘脚时东谈主体还会呈现出“三角形”，而“三角形”又是好意思术作品中常见的构图体式，可以使画面显得活泼生动。

因此翘脚亦然拍照“凹造型”的常见姿势之一，能让东谈主物不古板，以致有“能翘多高翘多高，一翘必出片”的说法。

由于拍照的镜头会拉宽东谈主体比例，使东谈主显胖，也会拉宽翘脚的腿，显得腿愈加细长。但依据“近大远小”的透视旨趣，一定要翘起离镜头最近的脚。

教你怎样翘脚凹造型｜图源： 微博

淌若翘脚时守旧腿再踮起脚尖，互助进取伸直的手臂，那便是增高与显腿长的“王炸组合”，因为手和腿的动作会给东谈主进取的延长感，能让你秒变一米八的超模形体！

为了变超模，连目测腿长两米的“好意思仙女战士”，变身时齐将翘脚设定为经典动作。

单腿垫脚站+翘起另一只脚的水兵月｜图源：《好意思仙女战士》

“好意思仙女战士”的翘脚，好像率是从现实生计中学习的，因为翘脚在跳舞和艺术类体育畅通中很常见。

在跳舞饰演中，翘脚算是每一个跳舞演员的基本功。许多基本的测验动作其实齐在为翘脚作念准备，尤其是芭蕾舞。由于芭蕾舞者们的翘脚姿势不同，展现出来的好意思感也不尽相通。

“挥鞭转”是芭蕾里极度驰名的炫技动作。它指芭蕾女演员单足足尖就地，一条腿为轴心，另一条腿抬起，像鞭子雷同在空中急速画圈挥动，通过抓续甩腿来赢得旋动掸力和速率，带动躯壳抑制地动掸。

经典的芭蕾舞剧《天鹅湖》中，黑天鹅的32个挥鞭转常被视为对舞者技巧的一个考验，这条目舞者均衡感和腿部力量二者兼具。

《天鹅湖》中的“挥鞭转”｜图源：微博

体育畅通中的翘脚也不稀有。形势溜冰是一项兼具本事与好意思感的竞技畅通。花滑在滑行的基础上进行步法编排，其中翘脚便是往往出现的一个动作。凭据不同的动作条目，翘脚的幅度大小等也并不相通。

花滑中的翘脚看起来很好意思，联系词施行并烦躁易作念，专科畅通员需要在保抓均衡的同期完成一系列动作。在新手东谈主眼中，咱们把畅通员的抬腿动作统称为翘脚，但在花滑中却是有着专科的称号及动作关节。

单足直立姿势（USI）｜图源：微博

水点贝尔曼｜图源：微博

正躬身姿态｜图源：微博

由此可见，翘脚动作存在一定“本事难度”，需要均衡感好，不是东谈主东谈主齐能翘得面子，非专科组和专科组的分离也成了“买家秀”和“卖家秀”。形体高挑加上历程专科测验的翘脚是镌脾琢肾，壹读君翘脚则会“僵硬地摇晃”。

翘脚动作除了好意思，还有什么深端倪含义呢？

“针织友善”的翘脚

翘脚能更友善地传达信息。

社会学家欧文·戈夫曼在《日常生计中的自我呈现》中提到：“躯壳是饰演者蹙迫的前台。”而好“演员”在饰演前，需要先分清舞台的“属性”，并依据舞台“属性”选用符合的饰演方式，不然会令不雅众不适。

就像热巴的翘脚动作，是在远距离的酬酢场景下，与远处的东谈主“交流”使用的。动作幅度大，故意于远处的东谈主看清、吸收她的信息。因为依照心理学家赫拉别恩建议的公式，东谈主类交流时样式和动作传递信息的占比最大。

信息传播总后果=7％的语言+38％的语调语速+55％的样式和动作

但样式和动作传递的信息，会受距离影响，因此要跟着距离遐迩调遣。如同话剧演员饰演时，需要更夸张的样式、更大幅度的动作，能力让远处的不雅众看清，但搬上放大几倍的电影大银幕，就能“吓死”不雅众。

反之，淌若演话剧时动作幅度小，不雅众会看不清演员传递的信息。同理，热巴淌若仅仅回头浅笑，粉丝很可能看不到她的修起，以为她高冷。

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除此以外，看成公世东谈主物的明星需要进行“印象处置”，皇冠信用网址在什么时局作念出什么样的肢体动作，便是“印象处置”的蹙迫一环。

那什么是印象处置，印象处置又怎样作念呢？这就不得不说起戈夫曼的“拟剧表面”。

戈夫曼认为，东谈主生是一场饰演，社会是一个舞台，社会中的东谈主是舞台上饰演的演员，诈欺多样象征（语言、翰墨、非语言肢体或者样式等）来进行饰演，并奋发获取好的后果。

戈夫曼认为，东谈主生是一场饰演，社会是一个舞台，社会中的东谈主是舞台上饰演的演员，诈欺多样象征（语言、翰墨、非语言肢体或者样式等）来进行饰演，并奋发获取好的后果。

热巴出现时群众时局，这对她来说便是她的“前台”。在这里会存在遭遇粉丝、两边产生一定交流的可能性，因而在前台的热巴就需要呈现出被他东谈主和社会所领受的形象，她的翘脚打呼叫便是对粉丝的一个修起，亦然为了展现我方的豁达可人的形象。

“前台”中的翘脚打呼叫这个行为作念得多了，不雅众（粉丝）们对热巴就酿成了一种“印象”：放下防备、夷易近东谈主。于明星本东谈主而言，这便是告成的印象处置。由于热巴选对了舞台“属性”，得到网友们的评价——“超乖，超可人！”“俏皮可人、有活力。 ”

那么，热巴的翘脚为什么显得那么有活力？

“元气满满”的翘脚

一个东谈主有莫得活力，只看样式和上身动作是远远不够的。

英国心理学家莫里斯说：“东谈主体中越是隔离大脑的部位，其确切度越高。”因此离大脑最远的脚，经常能折射出更确切的心理景色。

因为用来步碾儿的腿，主要负责保抓均衡及畅通，属于非精密的力量型肌肉，受潜意志影响、截止更多。而面部肌肉缜密而活泼，东谈主们常通过照镜子熟练、处置我方的样式，并专门志地截止样式。

不凶，也曾不够凶

是以，离大脑最远的脚比离大脑近的脸，传递的信息更确切。

电影《公主日志》里有一句经典台词“碰见真爱的时辰亲吻是会翘脚的”。女主角米娅在终末找到了我方的真爱，翘起了她的金莲。

女主角米娅的翘脚｜图源：《公主日志》

翘脚亲吻在影视剧中是一种简略的情节，在现实中还有保管躯壳重点的作用，在过度弥留时会有一定的“心情响应”。某恋爱综艺中的男嘉宾，因女嘉宾的话振作、粗野，诚然坐在沙发上，也不自愿地翘起了脚尖。

振作的“脚部语言”｜图源：芒果tv

这就契合了曼彻斯特大学心理学系主任杰弗里·贝蒂训练所建议的不雅点，脚也会“谈话”，会潜入东谈主的心情、性格乃由衷中机密。通过不雅察一个东谈主移动脚的方式，可以一窥此东谈主的内心寰宇。是以翘脚的热巴，活力满分，针织满分。

同理，淌若一个活力不及的东谈主，即使拼集“手舞”也不会“足蹈”，就像惊险回家的东谈主即使面露浅笑，脚尖也会淳厚地指向大门。咱们和其他东谈主面临面交谈时，淌若对方的脚尖莫得指向咱们，就讲明对方对咱们所说的内容没什么意思。

可见东谈主双脚的摆放位置会潜入其确切念念法，因为脚往往朝着主体心中牵记或追求的标的或事物。不说了，壹读君这就去望望办公室的东谈主脚齐是怎样摆放的，说不定还能发现点什么……

终末壹读君友情教导，翘脚虽好，但也要详实身边行东谈主，不要伤及无辜哦。

参考府上：

[1]钱鑫鑫，虞文俊.“立”与“抓”：明星东谈主设的拟剧表面视角解读[J].东南传播，2022（09）：76-79.

[2]程欢.拟剧表面视域下明星“东谈主设”脾气及建构政策探析[J].新闻照看导刊，2019（03）：48-49.

[3]麦斯克·A·埃格特.了不得的躯壳语言 怎样用好非语言妙技[M].北京：东谈主民邮电出书社，2020.

[4]花滑照看所：花滑科普|11种难度姿态！本来花滑旋转里有这样多负责，2022（09）.

[5]菲罗拉·斯马义.论《天鹅湖》古典芭蕾舞剧的艺术魔力[J].中国民族博览，2017（11）：126-127.

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